반응형 침실 적정 습도 40~501 🛏️ 집먼지진드기 ‘확’ 줄이는 침구·매트리스 관리 루틴 아침마다 코가 간질거리거나, 장마철만 되면 침실이 눅눅해지는 느낌이 든다면 침구 관리 루틴부터 재정비해요. 진드기는 따뜻하고 습한 환경에서 번식하고, 그 부산물이 알레르기·비염·천식 증상을 악화시킬 수 있거든요. 오늘 글은 습도·세탁·건조·보관을 한 번에 잡는 실전 루틴을 아주 구체적으로 정리했어요. 숫자로 딱 떨어지는 기준(예: 습도 40~50%, 가능한 범위의 온수 세탁·열 건조)과 공신력 있는 자료를 토대로, 집에서 바로 해볼 수 있게 풀었습니다. 🌬 침실 공기부터 정리: ‘습도 40~50%’를 기본선으로왜 습도부터일까? 진드기는 습한 환경을 좋아해요. 침구를 잘 빨아도 방이 눅눅하면 다시 번식합니다. 그래서 첫 단계는 늘 습도 안정화예요.현실 루틴: 아침에 5~10분 환기 → 습도계로 수치 확인.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
