반응형 심리적 응급처치 PFA 체크인1 재난 대비, ‘생활 루틴’으로 완성하는 10가지 + 에너지·식량·심리 대응 재난 대비의 핵심은 장비가 아니라 습관입니다. 이 글은 한국 생활환경에 맞춘 루틴 중심 가이드로, 정전·식량·심리까지 공신력 있는 기준을 반영해 실천 팁을 정리했습니다. 이미 다룬 ‘72시간 키트·비상 식수·SOS 설정’ 같은 단독 주제는 반복하지 않고, 필요한 부분만 보조 팁으로 녹였어요. 오늘은 앱 설치–답사–가구 고정–무조리 식량–심리 체크인까지, 한 번에 정리해 보았습니다. 🗺️ 가족 비상연락망 & 모이는 곳 정하기가족·동거인의 1차/2차 연락 수단(전화·문자·메신저)과 **만남 장소 2곳(집 인근/지역 외)**을 미리 합의하세요. 재난 때는 통신이 지연되므로 짧은 문자·중복 전송 금지 원칙을 정해 두면 혼선이 줄어듭니다. 어린이·노약자는 누가 누구를 동행할지 역할까지 정리해야 실제 상황에서.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
